Gym
Det blev en timmas pass på gymmet. Lagom. Körde Michelles marklyft på 34 kilo. Det fick räcka idag :)
sedan biceps 15x3 på 7,8 och 9 kilo och sedan samma fast 9,8 och 7 kilo.
Sedan blev det lite bröst. och axlar, och såklart mage. ganska mycket mage.
Sedan har jag lånat upp hopprepet som finns nere i mitt hus gym. (skabbit gym. Men det fanns hopprep) Så ikväll ska jag hoppa minnst 500 hopp
Nu är det dags för mat och sedan stretching framför tv'n :)
Måste ses, om och om och om igen :)
sedan biceps 15x3 på 7,8 och 9 kilo och sedan samma fast 9,8 och 7 kilo.
Sedan blev det lite bröst. och axlar, och såklart mage. ganska mycket mage.
Sedan har jag lånat upp hopprepet som finns nere i mitt hus gym. (skabbit gym. Men det fanns hopprep) Så ikväll ska jag hoppa minnst 500 hopp
Nu är det dags för mat och sedan stretching framför tv'n :)
Måste ses, om och om och om igen :)
Kommentarer
Postat av: michelle
gööött madde! :D
Trackback