Körde ut till mamma på landet och grattade på mors dag. Sedan glassade jag i solen och stekte.. Drog till Ö&B och handlade lite bra grejer till hemmet.. Sedan hänga hos mamma några timmar till. Sedan fick jag skjuts hem.. Och nu är jag hemma och njuter :)..

Funderar på att dra ut på en promenix..

Nu sitter jag här i Mitt sovrum/vardagsrummet brevid Eddie. Med fläkten på och fönstret öppet.

Kom precis hem från att ha grillat i solen i vallda.. gött som fan :)
 Nu ska jag och bääb spela The Sims :)

Iiihii

Konstig natt med konstiga drömmar.
Men jag måste ändå hurra över min underbara golvfläckt som svalkar mig när solen steker på, på morgonen.

Idag ska Eddie och hans bror hälsa på hos sin mormor. Och jag har ingen aning vad fan jag ska hitta på undertiden..
Tråååk...

Ja jag var bara tvungen :) Fick massa idéer i huvudet och jag var bara tvungen att leka lite. Så det fick bli en ny design :)... Det är inte en hel månad sedan senaste.. men nästan :) 

Stul och återigen strul med uppladdning av lisas studentbilder. hoppas det löser sig snart..
Nu sitter jag iallafall och njuter av en frukostmacka :) Smått inne i en debatt som pågår på min facebook om miljöpartiet.
Har en helt galen idiot som pratar om hur rent och bra kärnkraftverk är. Och att kollektivtraffik är smutsigt typ..
Usch för idioter.
Igår tittade jag och älsk på "Clockwise" Underbar John Cleese film :) Mumsade på Morots-och gurk-stavar till.
Ikväll blir det mer mys och mörk choklad Jummy!

vilken underbar dag. Jag visste att jag skulle fälla en tår. Men inte fan visste jag att jag skulle störtlipa.. i minnst en halvtimma.. jisses.. har inte gråtit så mycket på läääänge.. Pinsammt.. haha..
Men nu ska jag se om jag kan få roterat och fixat alla bilder innan älsklingen kommer hit :)

Sen blire myys :)

Jag vaknade vid halv 11. Och började dagen med en politisk debatt över telefon med pojkvännen.. Inte det bästa..

Inte fan trodde jag att jag skulle sätta mig in såhär djupt.. Jag gillar inte att det skapar konflikter.. Men å andra sidan är folk ju så ofattbart dumma. Jag syftar inte på er som röstar PP. Utan jag syftar på endel dumma kommentarer jag fått.. Åsikten är fri. Men man får ju ha lite hjänceller om man ska kunna rösta..

Anyhow.
Det är Lisas dag idag. Jag längtar tills att få se henne springa ut med det vackra leendet.. Jag kommer nog gråta. Både av skälet att det är min tjej som blir stor. Och om att jag själv aldrig kommer få känna den lyckan att ta studenten.
Sedan är det mottagning hemma hos Lisas mamma. Ska bli trevligt..
Jag har precis sminkat och klätt mig min nya klänning :)

Jag är snygg som attans idag.. vi gillarT'!
Anledningen att jag känner mig så snygg är nog att jag sminkar mig typ 1 gång i veckan nu för tiden. Om ens det.
Bra för hyn. Och man känner sig extra fin när man väl sminkar sig :)

Eftersom jag helt och håller missat valet innan det blev en så stor grej av det hann jag inte läsa på. Jag trodde jag inte skulle hinna och planerade att rösta blankt då jag inte är så uppdaterad inom politiken. Men jag har sedan tidigare varit Miljöpartist. Men inte varit uppdaterad somsagt.

Men jag hann. Jag började med att läsa piratpartiet. Eftersom jag har folk runt omkring mig som babblar på så mycket om detta parti. Jag hade mina förfommar. Och de stämmde. Piratpartiet har inte några åsikter om annat än fildelning och privatliv. Ja.. det är bra åsikter. Men vafan??,.. Alla andra viktiga frågor i samhället. då?
Idiotparti som tror att allt handlar om fildelning..... Fyfan..

Sedan vände jag mig tillbaka till trogna gamla Gröna partiet.. Och fann till min glädje att de fortfarande hade bra och viktiga punkter. Och även ett NEJ till IPRED lagen. så.  Rösta grönt gott folk! Gör som Tindralen, Go GREEN!

Man blir arg om man blir avbruten mitt i favoritprogramet på TV för att den ena kattfaen välter ut min halllampa jag fick i 19årspresent av lillbrorsan... Dummakatt... Den sprack ganska rejält.... Suck...Dumma klantkatt

Nu är håret rött och fint.. Blev görnöjd.. Känner mig fin igen :) Så här kommer bilder på kläningen och på håret :)

Kom precis hem från en tuung cykelrunda.
Det vart cykling till gymmet. cykling på gymmet + styrketräning då. Armar och axlar samt bröst.
Sedan cykla in till brunnsparken. Köpa hårfärg och kattsand (10 kg) Och sedan en fin klänning att ha imorgon (bild kommer sedan) Nu blir det hårfärgning för fulla rullar:) Aah.. jag köpte en söt liten grej till Lisas dag imorgon då också :)
Ja sedan cyklade jag hem då med dessa tunga dryga 10 kilo. Pheeeew

Imorgon ska jag vara fin på Lisas dag! För hon ska ta studenteeeen! :)
Imorgon ska kameran med också såklart :)

När jag cyklade förbi burgården idag så tog de studenten. Jag blev kännslosam och ångerfylld över att jag inte kommer få ta studenten.. Snacka om hur jag kommer reagera imorgon. De känslorna plus att min baby, Lisa, blir stooooor tjej :D

Nä.. hårfärgsdags nu!

Imorgon. Cykla till gym, Gymma, Cykla till stan, köpa hårfärg och kattsand, Cykla hem, städa katternas saker, Färga håret.... Och lyckas parera in någon mat därnånstans med..

Fullt upp. På Torsdag är det bajslisas student :) Och sedan på kvällen ska älsklingen hit och natta över. Mys pys..

Men nu.. sova massor..

Det är sommar nu. För det är fortfarande ljust ute :)..  Och det är så varmt att jag har fläkten på vid sängen :)

Natti

Japp.. Det blev inte att sitta hemma igår.
Jag hängde med Lisa, Linda och Sanna till Ramberget för de skulle drickas öl. En rolig start på kvällen. Sedan drog vi till marklandsgatan för att åka hem till en Patrik. Trevlig prick alltså. Vi satt och tjötade och hade kul ända in på morgonen.. Var hemma kl halv 6 på morgonen. Efter myycket tjejdrama med. Men vad är inte fest utan drama... egentligen...

Nu håller Lisa på och tvättar.. och jag försöker piggna till. Och ska vel ta och handla om några timmar eller så.

Jupp..

Jepp. Denna månaden blir det slösa. Satt precis och kollade igenom räkningar och räknade ut en budget. Och jag har endast 2272 kr kvar efter räkningar. Och det kommer ju gå till mat osv. Men egentligen behöver jag 4-5 nya tröjor och linnen. För jag har förlorat massor (gått sönder, tappat bort) Osv. Och det börjar bli jobbigt att behöva tvätta ofta för att kunna ha kläder. Så.. Det ska bli blocket letning för mig. Jepp jepp...

Om drygt en vecka får jag reda på beskedet om jag kommit in på skolan eller ej. Lisa sa det till mig att hon är jättenyfiken hon med. Det är lika läskigt som när man väntade för att få se om man kommit in på gymnasiet man ville gå på :)

Ihk...

Anyhow.
Jag får ju en bra skatteåterbäring i slutet av månaden fast den kommer jag dock ha till att leva på i 2 månader.. Såå... :)

Nä nu ska jag blocketsurfa :)

Nu är det måndag och jag insåg just att jag missat ett möte på AMS.. Illa. Men jag har å andra sidan suttit nu på morgonen med ett "Inneboende-kontrakt" Som ska gälla mellan mig och Lisa. Något som borde upprättats för länge sedan för att slippa konfilkter och missförstånd :)
Så det ska bara läsas och skrivas under av Lisa och sedan ska jag renskriva och Maila det till Eddie som får skriva ut det i två kopior.

Nu ska jag ringa AMS och sedan ta något att äta...

en trevlig dag med besök hos Pelle. Med svarvning och filmprat och lite buzz. Sedan besök hos mamma. Och nu äntligen hemma. Det blir The Sims och snart mat :)

Mättar mig med citronvatten sålänge :)

Hade en riktigt trevlig dag med Britter på besök här i sverige.. Allt började med promenad till slottsskogen och sedan picknick där. För att senare på kvällen förflytta oss till Karlssons Garage. en krog i Linné.. Riktigt trevligt :)

Nu blir det spela spel med älsklingen :)

Imorgon. Mer umgänge med Britter och pappa. Och sedan hem till mamma för kvällsfika och försöka laga brorsans moppe. :)

Hoppas alla haft en rofylld och solig lördag. Själv har jag brännt sönder axlarna..

Igår myste jag massa mys med Eddie. Och idag kommer papa på besök ända ner ifrån Malmö.

Så ingen tid för bloggen

Jag är på bättre humör och kom just hem ifrån gymmet. Det är gött att vara på bättre humör..

Efter att jag äntligen somnat pg.a åskovädret så blev jag taskigt väckt utav portklockan. Någon ringde på.
Det var min inneboende som hade glömt sina nycklar och behövde komma in... Kl halv 4 på morgonen.. suck... sen tog det 2 timmar innan jag kunde somna om igen...

Måttligt tröttsammt.

Jag har en sån dag då jag önskar att jag inte var född..
Sådana man får ibland. Då allt verkligen är skit.

Idag är en sådan dag.
Jag skulle villja flytta till en öde ö och bara slippa världen. Eller egentligen slippa mig själv.

Jag hatar mig själv när jag är sådär gråtig också. Det går bara inte att sluta..
Suck..

Gött pass på gymmet då jag bestämmde mig för att ta mig an umaningen att springa istället för att powerwalka på löpbandet. Jag sprang och jag sprang och jag sprang tills jag började bli yr... Phew.. svetten rann.
Sedan körde jag armar och mage. Sedan bestämmde jag mig för att vara färdig för dagen. Tog cykeln hem och tittade på House. De sista avsnitten. Så nu är sässongen slut... Och det finns inga fler ute nu.. Och det var ett fruktansvärt jobbigt slut.

Irk... Can't waaiiit!

Idag är jag återställd och pigg igen.
Jag tänkte ta cykeln till gymmet om en stund. När jag fått i mig lite powerdrink :)
Ska bara höra mig för ifall Madelene också vill med :)

Ha en fin dag!

Hade en otroligt trevlig kväll igår. Verkligen :)... Det spårade ju ut ibland.. Men vi är ju tjejer liksom :). Idag har jag bara segat heeela dagen. Lagat mat, glott på film. Tagit det lugnt :)
Imorgon blire tillbaka till gymmet och pumpa :)

Kiss kiss

Jättetrevlig fika med Gullan.
Vi började prata om att ta en gullan-madde kväll någon dag och tillslut kom vi fram till att hon kunde komma hem till mig efter hon vart i slottsskogen och sedan ville Natalie hänga på med :) Så Tjejkväll it is :)

Myspys..
Hög musik och tjejsnack på högsta nivå :)

Intervjun gick jättebra :)
Jag lägger ganska säkert till sa de.
Det enda som skulle vara en nackdel är att jag är så ung. Men å andra sidan så har jag ingen bra utbildning vilket ändå sätter mig på en bra plats.

*hoppas hoppas hoppas* :)

Nu ska jag funderar på vad jag ska göra härnäst...

Idag smäller det.
Intervju för att komma in på kockutbildning.
Håll tummarna för mig nu!

Korv stroganoff. Med ris. Jum... nu är jag mätt.. Ska spela lite Spore och låta maten smälta:)

Nä.... Inget gym idag. Messade just Madelene om att jag är sjukt seg idag och inte orkar gymma.
Mwäh..

Ska förbereda lite för intervjun imorgon.. ihk.. Vill verkligen komma in på denna utbildningen...

Idag är det gym kl 15:00 som gäller. Men innan dess ska jag vakna i lugn och ro och. Kolla om min lille baldrottning är hemma. som kom hem kl 3 inatt :)

Ha en fin dag!

Då är man hemkommen igen.
Har varit hemma hos Emma och kollat när mina tjejer gjort sig redo för deras studentbal. Dom var så otroligt fina att jag nästan började gråta.
Så nu håller jag på att lägga in bilderna i datorn. Och ska genast sätta mig och redigera :)

Det var en skön promenad hem ifrån brunnsparken också :)

Klockan är tjugo i 1 och det är en bra dag.
Jag vaknade vid 10 tiden och satte mig då och fixade det sista med datorn.
Göttans att ha en stationar dator, det säger jag minnsan.

Idag vid 5 tiden ska jag åka ut till vårväderstorget och beskåda min vackra bästa vän och inneboende som är redo för att gå på studentbal. Systemkameran ska definitivt med och ja... :) Jag längtar till att få se hennes vackra tryne :P..

Just nu siter jag och spelar ett spel som heter Spore. Det är görskoj faktiskt.
Så det ska jag fortsätta med nu :)

En bloggfri helg.. Snarare internet och datorfri helg.
Jag har vart fullt upp med ett datorbyte.
Nu mera är min laptop en reserv och jag har nu gått tillbaka till en stationär dator. Skönt faktiskt.. Snabbare. Större skärm. Trevlig mus. Osv.. :)

Men nu har jag flera program att installera osv.

Hoppla hoppla!
Berättar mer om helgen imorgon!

Mamma kom vid 3-4 tiden och hämtade mig och vi åkte och handlade lite grejor till henne på Freeport och sedan till Maxi så fick jag köpt lite mer kattmat också :) så mina mysingar är säkra månaden ut..

Dom sover ensamma inatt så jag saknar dom :)
Men har mysigt med mammas vovve och kisse..

Nåväl.. sedan åkte vi hem till en arg och jävligt jobbig lillebror. Var ute och röjde i hennes trädgård.. värsta träningspasset.. Men tyvärr glömde jag mitt hopprep hemma.. besvikeeen.. men jag kanske hittar något annat rep att hoppa med imorgon..
Nåväl.. Sedan ut på promenad med vovven. Och sedan hem igen och då gjorde jag chokladdoppade jordgubbar i 80% choklad. De ska vi äta snart. för då är det dags för att se på "The Happening".

Imorgon blir det mer trädgårds röj och annat. Sedan kommer kanske Eddski och hämtar mig här imorgon. Så äre så äre..

Nä nu är det dags för mamma-mys i sängen :) Med jordgubbar och film :)

Natti <3

Det var rätt gött på gymmet idag.
Jag visade Madelene maskinerna och körde inte så hårt. Men det blev lite planka, biceps och bröst iallafall..
Om någon timma eller så så kommer mamma och hämtar mig så ska vi mysa hon och jag. Det ska bli trevligt.

Men men..
Hoppas alla får en fin dag..
Kram

Idag är det gym med Madeleine. Och sedan hem till mamma för att mysa. Jag är gym peppad. Men jag måste äta något. Men jag mår också lite smått illa. som jag brukar göra varje morgon.. Nåväl. Jag har iallafall 30 minuter innan jag måste gå..

Kisskiss

Phew.. Svettigt...
Jag fick en av mina vanliga rensa/städa flippar jag vanligtvis får på onsdagar (samma dag som rent hus går) Och jag satte igång och tömma ut en av mina garderober. Den var knökfull med skit.. tyvärr fick jag ingen före-bild dum som jag är.. Men den var verkligen... knööökad med grejer.. så det vart massa som slängdes.. och åkte upp på vinden. 
Sedan damsugade jag ut hela skiten... dammade av de hyller som finns och moppade golvet...  Ställde in alla mina stövlar och skor
Och sedan tog jag mina klädningar och andra "häng" kläder ut ur garderoben i Lisas rum (mitt gamla sovrum) Och in i garderoben i hallen. Och hänga det ordning och få det att hänga bra osv :)
Jag blev riiiktigt nöjd.. det tog allt som allt 1 timma och var verkligen värt tiden.. jag har en "step-in-closet" igen :).... inte "walk-in" :) Utan "Step-in"... jag kan ta ett kliv in i garderoben och välja kläder och skor och handväskor :)

somsagt ingen förebild men här är resultatet...

Det blev en timmas pass på gymmet. Lagom. Körde Michelles marklyft på 34 kilo. Det fick räcka idag :)
sedan biceps 15x3 på 7,8 och 9 kilo och sedan samma fast 9,8 och 7 kilo.
Sedan blev det lite bröst. och axlar, och såklart mage. ganska mycket mage.
Sedan har jag lånat upp hopprepet som finns nere i mitt hus gym. (skabbit gym. Men det fanns hopprep) Så ikväll ska jag hoppa minnst 500 hopp

Nu är det dags för mat och sedan stretching framför tv'n :)

Jag vaknade precis. Och när jag reste mig upp för att bädda sängen. Så tror jag att jag dog lite granna.
Jag har en sån sjukt träningsverk. I armar, baksida lår, rumpa, axlar och skulderbladen.
Jisses...

Men men.. Det är bara att pallra sig till gymmet ändå.
Får dock tyvärr inte sällskap som planerat.
Men men...

Hoppas alla får en fin dag!

Phews...

Gymmet körde jag på så gott jag kunde..Hade sjukt svårt med bicepsen pg.a träningsverken. Och nu har den byggts på ganska bra med träningsverk. Har fått en såndär go bula på armen. För svullnad i pumpad muskel :)
Sedan vart det in till stan. Möta Moa. Och sedan till en annan vän till Moa i Kortedala. hänga där lite. Sen in till stan. Och hem.

På gymmet idag visade Michelle mig speciella marklyft. Som var riktiga cellulitätare tydligen. sagt och gjort körde så gott jag kunde. Tillslut när jag senare låg i solariet så darrade benen sjukt mycket. :)
 Nu är jag superhungrig och ska göra något att äta och slå på lite vänner och bara låta benen pulsera av träningsverk :)

Efter en god middag med schnitzel, nudlar och rouccola-sallad är det snart dags för gymmet.
Och jag har för en gångs skull träningsvärk i armarna. Vilket jag aldrig annars har. Så nu ska jag absolut köra lika hårt idag.. Så ska vi nog se att mina armar blir mer välformade :)

Lisa kom in och väckte mig och sa att det är lika mycket sol som det var på valborg. Hon ville ut och steka :) Så det ska vi göra. Jag drog snabbt på mig bikinin och packade ihop grejorna.. Sedan ville jag bara kolla mina grejer på internet :) Uppdatera bloggen osv :)
Men nu ska vi ut och steka :)..

Ikväll vid.. 4 tiden blir det gym :)

Ha en trevlig förmiddag!

Myskväll med Lisa. Vi har haft en riktig flabbiskväll.. Har skrattat så jag nästan kissade på mig.. så jag nästan ramlade av stolen. Så jag nästan började gråta.

Imorgon blir det långpass på gymmet.
Onsdag till soc. och sedan möta upp en troligtvis ny gymkompis som heter Madeleine (som mig :).)  och gymma då såklart
Torsdag långpass på gymmet. Och sedan kommer mamma och hämtar upp mig så ska jag övernatta hos henne.
Fredag vakna upp mysigt ute på landet med mamma och sedan mysa och jobba i hennes trädgård.

Bra vecka med andra ord :)

Och jag är nog ganska säker på att jag kommer få träningsvärk imorgon. Jag är ganska "sour" i musklerna efter de hårda biceps curlsen idag. Men när jag tränar imorgon kommer det nog försvinna :)

Beach 2009 here i come!

Vi började lugnt. Men tog oss sedan till gymmet för att pumpa hårt.
Vi hoppade hopprep i 10 minuter som uppvärmning sen körde jag riktigt hårt på mina biceps idag. Så hårt att jag inte ens klarade den sista curlen. Sen vart det triceps och lite över rygg. Sedan hem och käka liten matbit och sen ner i källaren på husmöte. Och nu sitter jag och Lisa och mumsar i oss egna Smoothie... typ..

Smoothie/Slush.

juice av morot selleri och apelsin och en lime.
Sedan mixade jag 7 isbitar och 2 dl frusna hallon och blåbär.
Blanda.. Och mumsa i sig :)

Ice-cram Headache :P

Godmorgon everybody.
Jag är pigg som en lärka trotts dålig sömn med tetiga drömmar och sånt. Idag ska jag med till Lisas gym. Och vi kom överänns om att vi ska köra tills vi svimmar... (nästan) Hon ska köra extra extra hårt eftersom hon har sin bal på söndag. Så hon har en hårdträningsvecka. Och intefan skadar det mig att bara hänga på :)

Nu blir det morgondrink :) Och en kopp kaffe.

Idag är det söndag.
Jag vettifan vad jag ska hitta på. Jag har 14 åkbilljetter kvar på Liseberg och hade gärna åkt dit och åkt lite med Lisa och de. Men jag har inga entrébiljetter kvar. Och sen vettifan om Lisa varken orkar eller kan...

Annars vettifan vad som händer. Jag vaknade vid halv 12. Vid fotändan av sängen (wft?). Och vaknade långsammt och tog mig upp till ett bombnedslag som kattfanskapen orsakat i köket. Efter det ihandtogs så vart det att tömma kattlådan och tvätta och fylla på nytt.
Och nu sitter jag här. Eddie har just åkt hem. Och ska pilla med lite papper och sånt.

Jeje.
Hoppas alla får en fin söndag.

Detta åt jag igår. Visst ser det gott ut.
Det är fullkornspasta som smakar och ser ut som vanlig pasta. Med en god bechamell(felsstavat?)-sås och lite gott på :)

Jag har haft en trevlig dag på Liseberg.
Åkte inte så värst mycket. Men jag fick prövat den nya HangHai eller vad den hette.. Den var ganska härlig :) Och så blev det balder och Bergodalbanan. Jag tror inte det blev fler :). Men vi spelade också. Jag vann inget förutom en ynka liten gosegrej för 2 kr som jag redan har 500 av.. (Fattar inte varför man envisas med att spela på dem när man har 500st)
Men Eddie, minsann, han som alltid vinner stjärnvinnst. VARJE GÅNG.. Han vann stjärnvinnst på filmhjulet. Den turknutten. "Spänning och Thriller" Valde han... Så nu har vi precis sett "The Eye" Har jag sett innan. Men den är bra :)

Ikväll blir det vel mer film. Och någon slags mat.. Har lite tinad köttfärs i kylen. Vi får se vad jag hittar på av det..

Anyhow.
Hoppas alla får en trevlig kväll.

Nu är Eddie snart påväg hit för myskväll... Och jag ska överaska med tända ljus i hela lägenheten. Har även gjort Kool'Aid till honom :).. Med maaaaaassa is i och mums :)

Mys på högsta grad!..

Och i bakgrunden spelas Nationalteatern - Kolla Kolla

Jag tänkte berätta lite om mitt hemmapass.

Jag satte på musik som jag visste att jag har svårt att sitta still till. Och det var tex. Bob Sinclar - Rock This Party. Och så drog jag på volymen på högsta och höjde basen i baslådan. Hoppade upp ur soffan och tog av mig jumpern. Och slängde på mig sportbehån. Och studsade runt lite i takt till musiken för att värma upp...

Dansade och shake:ade loss totalt..

Sedan sträckte jag ut armarna rakt ut och flexade handflatorna utåt och "målade" cirklar utåt med dem. samtidigt som jag dansade och hoppade runt framför spegeln.
Vissa är inte bekväma att göra detta framför spegeln och det är förståeligt. Men jag har ju varit/ar (?) dansare och är van vid att stå framför spegel och skämma ut mig :)

Sedan bytte jag med att göra lite knäböj, ståendes situps.. Mycket bra för 6:packet. lådsades hoppa hopprep, lådsades jogga, och allt detta i ett studsigt och kvickt tempo.. Jag gjorde triceps curls bakom ryggen och biceps curls framåt och studsade i takt..
Sedan dök jag ner på golvet och körde situps.. varvat med armhävningar. Sen när jag började tappa flåset var det upp igen och repetera 1 gång.. efter det var jag HEEELT slut.. Och musiken dog... Lika så peppen..

Men så gör man när man vill ha flås hemma :)... Se till att göra detta på dagen då grannar inte störs..

:) enyoj

Efter ett hoppigt och flåsigt hemmapass här hemma så hittade jag en rolig grej på Fejsbok (Facebook). Ett kul grej. Den lyder

Rules: 1 - Go to "wikipedia." Hit “random” or click http://en.wikipedia.org/wiki/Special:Random
The first random wikipedia article you get is the name of your band.... 

2 - Go to "Random quotations" or click http://www.quotationspage.com/random.php3
The last four or five words of the very last quote of the page is the title of your first album.

3 - Go to flickr and click on “explore the last seven days” or click http://www.flickr.com/explore/interesting/7days
Third picture, no matter what it is, will be your album cover.

4 - Use photoshop or similar to put it all together. Preferably in a square format layout, like a nice old-timey vinyl album cover.

5 - Post it to FB.

6 - TAG the friends on the photo that you want to join in

Och mitt resultat blev Detta! :)

Vaknade vid 11 idag och gick upp, bädda sängen, klädde på mig osv..
Skulle egentligen till gymmet. Men sen det kom en skur med spöregn tappade jag peppen för att gymma. Men jag tänkte köra lite "mördarmage" här hemma.


           Mördarmage:

• 30 vanliga snabba situps
• håll i det "jobbiga läget" (se bild) i 30 sekunder
• 30 st i det "jobbiga läger" åt varje sida

Jag fick en Invite till att prova Spotify gratis. Med reklam då. Och provade detta nu. Och jag måste säga att jag är måttligt nöjd. Så fort jag har jobb och så så är jag lätt berädd att betala 99kr i månaden för att få den fulla versionen. Verkligen :)

Jag ska aldrig mer cykla när det regnar.
Det regnade såklart inte påväg till gymmet.. Men efter ett mycket hårt pass för magen och simmning så regnade det ute.. och var motvind.. jag svär, jag såg INGET!.. Och dessutom massa jävla bilar over allt på cykelbanorna samt gångelister som ska envisas med att gå på cykelbanan när trottoaren ligger BREVID!!.. Nåväll.. Nu kommer Steph hit och ska hämta filmen vi hyrde igår och lämna lite filmer jag ska låna av henne  :)

Sedan.. bygga blogg.. Oh..mat också..
Det blir lax resterna från i förrgår..

Vaknade på ett ganska dåligt tänkbart sätt idag. Men det orkar jag inte gå in på. Jag ska vakna med att se gårdagens Rent Hus till en go frukost och sedan ta cykeln till gymmet. (så länge inte det börjar regna. För då tar jag vagnen.)

Sedan hem och pula med Stephs Blogg.

Dagen började med en dusch och sedan kom Steph och hämtade mig med sin snygga BMW :) Sedan åkte vi hem till henne och tittade på The Holiday. Sedan tog vi fram sminket och sedan tog vi massa snygga bilder på henne :) Ska pilla med dem senare idag eller imorgon.
Sedan promenerade vi till hennes mammas hotell som byggt om riktigt snyggt..
Sedan promenera tillbaka i sällskap av hennes Dvärgsnauscher Kajsa. Och titta färdigt på The Holiday. Sedan tog vi bilen hem till mig och hyrde en film och käkade spaghetti och köttfärssås :)
Sedan har jag bara tagit det lugnt och vilat.

Imorgon blir det av till gymmet och sedan hem och pula med Steph's bloggdesign.

Yeh.. men nu snart dags för sängen:)

natti

---

En utmaning från Sabina och många fler. Inga onyttigheter, inget godis och sånt innan den 5:e juli.
Beach 2009 here I Come!

De saker man får unna sig i begränsad mängd är nötter, frukt, mörkt choklad.
Annars är det bara nyttig mat och hårdträning som gäller.

Here we go!

---

Nu är Steph påväg hem till mig för att hämta upp mig. Vi ska ta en baguette och sedan ska vi köra fotosessionen hemma hos henne.

Idag är vädret hemskt tråkigt. Men trotts det ska jag ha en fotosession med Steph idag. Först skulle jag egentligen göra en ny bloggdesign åt henne. Men hon kom på att bilder saknades :) Så vi bestämmde oss för en fotosession också. Nu ska jag bara hitta ett bra ställe att fota på trotts det gråa vädret.
Och innan blir det en dusch och frukost.

Efter några vänner avsnitt så slog jag på min "energi-knapp" Och plockade fram dammsugaren. Körde svep över hela lägeheten och duvet. Börjar men med något så hittar man allitd något annat.. Så nu är köket fläckfritt. golven rena. Och glasbordet putsat..
Oh.. och så passade jag på att göra rent dammsugaren.. Jag har ju en såndär påsfri dammsugare. Så nu tjuter den inte som den gjorde förut :).. Jo.. och så har jag städat katternas vattenfontän och kokat deras matskålar. Duktiga Madde :)

Och nu står en ungsform i ugnen fylld med laxkotletter, bladspenat, turkisk yoghurt, vitlök och räkor samt några potatis skivor :) Mums.. det börjar dofta gott. Så jag ska snart kolla till den :)

Nöjd med min insatts idag iallafall..
Sedan ikväll blir det eventuellt att hjälpa Lisa renskriva ett arbete.

Take Care!

Vaknade upp imorse hur trött som hellst. Dåligt humör och jätteseg.
Jag är inte på dåligt humör men jag är fortfarande hur seg som hellst. Jag har fått i mig lite att äta och lite kaffe. Men inte fan hjälpte det...
Idag blir en hemma dag. Skulle jag mot förmodan bli rastlös senare idag så ska jag nog rensa ut lite saker.. Båda mina garderober är överfyllda med massa skit så det ska jag isåfall rensa ut..

Men nu.. vänner.

Började ju då somsagt med lite solandes ute på gräsmattan men det blåste så vi gav upp. Gick hem och gjorde oss en stadig lunch och sedan tog vi oss till mitt gym och körde ett pass med armar och rygg. Sedan simmade vi en kilometer och så.
Sedan promenerade vi till Focus och köpte bricketter och tändvätska. Och kom hem och marinerade mat.
För mig blev det. Majskolv, Haloumi och Lax i folie med grönsaker. Mums.
Lisa åt bakpotatis och en köttbit och en majskolv.

Nu är vi riktigt mätta och belåtna och ska spendera resten av kvällen framför tv:n tittandes på vänner.

Nu ska jag till Gymmet med Lisa och pumpa lite och sedan simma 1 kilometer. Sedan blir det hem och grilla mums.. Lax och grönsaker med Haloumi :) MUUMS!

 Hoppas alla har en fin dag!

Äntligen hemma säger jag
Det var en mysig weekend.. Men efter många timmar i bil är det skönt att komma hem till lägenheten. Verkligen.

Nu ska jag leka lite med bilder.. Sen ner och boka tvätt tid och ta en dusch...

<3

Idag var vi i Ystad och var på Djurparken och har träffat massa söta djur. Jag har fått en bild som jag är jättenöjd med på en apa.. Som ligger perfekt som bakgrundsbild på skrivbordet i min dator. Så den tänkte jag visa för er :)

Sedan ska jag fortsätta umgås med mina vänner och med Wii Fit :)

Nu sitter jag med en leverpastejsmacka ute i skotthusa i skånes lantligaste ställe :) Idag ska vi troligen åka till ett ställe där dom har en hel skog med körsbärsträd... Ta med kameran? Oh ja!

Igår blev det spela Wii och ha det trevligt och grilla god mat.
Jag fick prova Wii Fit för första gången och det var jätteroligt.. Det är något jag absolut tänker införskaffa såfort pengarna finns.

Nä nu ska jag ut i solen och njuta..