Malus var jättebra igår.
Och nu har jag precis vaknat i mitt nyastädade rum :)
ska ta mig lite Frukost. Sedan klockan ett drar vi upp till Näckrosdammen och börjar sola och mysa :)

Ikväll kommer det bli superskojj..

Hoppas alla får en fin dag!

Jag köper inte UT!! FATTA!!!!
Jävla otacksammt!

Hemma igen.
Dagen bestod av att vakna vid 10. (äntligen en god natts sömn) Upp med mig och ringa till Arbetsförmedlingen. Åka in dit och skriva på lite papper. Sedan köpte jag ett par nya solglajjor på H&M som jag är asnöjs med.. Nu ska dessa hålla... Inga repor.
Sedan tog jag mig till gymmet och körde Armar och Mage idag igen. Ingen simmning eftersom jag ville njuta av vädret. Så nu ska jag ut och sola mig lite på gräsmattan.

PS. Till kommenteraren vars IPadress redan var blockad. Jag har inga påhittade diagnoser utan det har fast ställts att jag har OCD och tvångssyndrom utav psykolog. Inget man vanligtvis går runt och gapar om men jag vill klargöra för mina lustiga betéenden ibland. Så innan man kommenterar till folk man inte känner om vad personen ifråga har och inte har så kanske man skulle ta reda på lite fakta.. Eller helt enkelt låta bli. Låt mig vara.

Nu sol och mys! Sedan ska jag köra ett städrejs med dammsugaren, dammvippan och moppen.

Det började med att jag försov mig till mötet. Illa. Men inte konstigt med tanke på hur svårt jag hade att somna inatt.. wierd..

Men jag vaknade runt 10 och vi tjejor gick ut och solade.. det lilla vi kunde. För solen var ju inte framme till fullo idag. Desvärre. Sedan tog vi cykeln och gick och handlade massa mat. Sedan vart det hem för att ta sig en matbit och sedan promenerade vi till Näckrosdammen och jag ledde min cykel. Sedan skildes vi åt och jag drog mig till gymmet för att pumpa mage och armar och simma en kilometer. Yei..
Cykla hem. Och nu ska jag tömma kattlådan och sedan ta mig en matbit :)


Kram

Nu ligger jag inbäddad i sängen med nyborstade och nyflossade och nyskrapad mun :) Och det är dags att sova. Ska upp vid 7 imorgon för att gå till Arbetsförmedlingen och få lite papper påskrivna. Sedan blir det hem och sola med Lisa och Linda. Och efter det till gymmet.. (sola om vädret är fint då såklart. :)

Vi tre har precis haft en mysig film/tjejsnack-kväll. Riktigt mysigt :)

Jag har precis kommit på att nu har min kropp vant sig vid att förbränna fett på mitt sätt så jag ska ändra maten och träningen litegrann. För det går ju alltid snabbt i början men när det börjar gå segt med mått och vikt så ska man ändra vanorna har jag lärt mig.. Så nu blir det mer quinoa och spenat i min mat (rimma) Och Simma oftare.. (det sa jag inte för att rimma utan det är sannt... jag måste simma (nu rimma jag))...
:)

Så imorgon blir det mer fokus på mage och armar och 1 kilometers simmning..
Det enda tråkiga med simmning är att jag inte kan ha musik i öronen.. Som när jag kör på gymmet. Det hjälper ju oftast med bra musik i öronen. Nåväl....

Idag blev det tonfiks med quinoa (tri color) och spenat till. Mumsy!

Men nu.. sovdags!

Visserligen har jag inte gått upp. Men jag har bara minskat 3,5cm på 2 veckor. Och det är fyskamm dåligt.

Nu får det bannemig bli förändring på det.

Om 1½ timma åker jag till Långedrag för att skriva ut mig ur skolan. Den tråkiga kursen är över. Pheew..
Sedan blir det raka vägen till Gymmet. Skärpning, Madde!

Fy skämms..

Nä nu ska jag sura på mig själv och dricka min morgondrink.

Hej.

Då har jag veckan relativt planerad.

Måndag:
12:00 Mäta och väga mig och sedan morgonpromenad.
14:00 Till Folkuniversitetet för att skriva ut mig då min tid där är ute.
15:30 Till Gymmet och pumpa. (typ vid den tiden)
Sedan blir det hem för mat och städ

Tisdag:
08:30 Till arbetsförmedlingen för möte med UGA
10:00 Gymmet öppnar sent idag så det blir vel hem och sedan till Gymmet.
13:00 Hem för lunch och sedan är resten oplanerat

Onsdag:
En långdag på gymmet med både kondition, styrka och simmning
Resten oplanerat

Torsdag
Det blir vel gymmet på morgonen. Förmiddagen kanske åka ut och gratta lillbrorsan som fyller 16 år den lillskiten
Sedan blir det party i Näckrosdammen! Wihoo!

Fredag
Vi åker till Malmö och ska på Poolparty hos lite folk

Lördag
Spendera dagen i Malmö

Söndag
Åka hem till Göteborg igen.

Det är så min vecka kommer se ut iallafall :)
Nu hoppas jag alla får en god natts sömn!
För det ska jag få nu!

Kram

Det var riktigt trevligt hos pelle igår och det gick ju sådär med att spöa honom i Buzz.. Jag vet inte vad som hännt.. Måste varit bakfyllan :P

Sedan drog vi hem och myste framför "Catwoman" *slurp*

Idag vaknade vi och åkte till Kållered och köpte massa kattsand och annat kattgrejs..
Sedan blev det storhandling på Maxi. Så nu är kylen både ren och full :)

Sedan unnade jag mig en bit mörk choklad jag ska gnaga i mig ikväll:) för jag har köpt två tjejfilmer för 100kr på maxi. Isprinsessan och Mean Girls :)
Det blir filmkväll med mig och katterna:)

hoppas alla får en treeeevlig söndag!

Vaknade upp alldeles pigg som om jag inte ens druckit den dära vinflaskan igår :) Härligt. Tog med mig Moa och Lisa och lade oss på gräsmattan och gottade oss i solen. alla tre fick jädra massa färg. Så nu är vi bruna gänget :)

Om en stund kommer Eddie och då blir det sushi i stan och sedan åker vi hem till Pelle och spöar gänget i Buzz :)

Hoppas alla får en finfin dag!

Det är fett bra musik när man dricker en sista öl innan nattsömnen är kommen..

Natti

Hövvet fullt av lila hårfärg :)
Maten väntar..
Sedan blir det party ikväll :)

Ha en fin fredag!

Underbart jävla väder var det idag.
Det blev att åka till Lisas skola (a.k.a min gamla skola) Hänga lite.. käka bamba och sedan se Lisas pjäs (igen) :) Sedan kom Malin (födelsedagsbarn) och Tom å hämtade upp oss..vi följde med dom att storhandla vilket tog en jädra tid. 3 olika affärer :P.. Sedan var det hem till Malin och rensa i hennes källare.. Ärvde två snygga tröjor. Ett par mjukisbyxor och lite annat smått och gott :)

Sedan fick vi skjuts hem vid halv 8 tiden. Kom hem, lagade mat och myste. Sedan kom Moa på övernattningsbesök och vi tittade på Friday the 13:th. Värdelös... Diggar inte remakes av klassiker.. Usch nej..
Klockan är strax över två och det är dags att sova.

Imorgon väntas besök på Systemet samt inhandling av lila hårfärg :) Here we go :)
Därefter blire partaj :)
Oui! :)

Natti natt!

Godmorgon. Ögonen är fortfarande lite sega men vaken är jag allt :)
Åker och möter Lisa om en timma. Så nu blir det morgondrink och sådär :)

Peace!

Idag steg jag upp kl kvart i 7. Phew. inte alls en madde-tid. Nej nej. Sedan var det bara att ta morgondrinken packa gymväskan och sedan följa med upp till Lisas tandläkare där hon led i en timma. Sedan tog jag mig iväg till gymmet och körde på som vanligt Fast lite extra hårt idag faktiskt.. Sedan när jag hade kommit hem och käkat blev jag jättetrött. Så jag tänkte att jag skulle ta mig en powernap. Men glömmer helt ställa klocka och så. Så kvart i 4 ringer Eddie och väcker mig. Då har jag sovit nästan 3 timmar. :( Illa illa... Men nu ska jag lägga in bilderna från Lisas föreställning i datorn.

Hej svej

Låång dag.
Har vart på Lisas föreställning som var jääättebra. Sedan vart det hem till hennes pappa och hjälpa henne plugga och köra lite yatzy. Sedan vid 9 drog vi hem till Malin och drack kaffe och tjötade tjejsnack i flera timmar. så först nu är vi hemma och kan pusta ut. Och imorgon bitti vid sjuk ska jag följa med Lisa till tandläkaren. för hon är lite skraj av sig :) Sedan blir det till gymmet och köra ett hårdpass :) Yeah.

På torsdag ska vi hem till Malin och hjälpa henne rensa i hennes källarförråd. Och ärva lite kläder :) Och innan det ska jag följa med Lisa till skolan och sånt  innan :)
På freadg har Malin födelsedagsfest och då blir det party :) Och på Lördag blir det fest hos pelle med massa Buzz-spelande :)

Men nu ska jag sova så jag orkar med morgondagen.
Natti

Nu har Lisa kommit hem och vi har tittat på "28 veckor senare" och druckit Thé. Det är en riktigt ruggig film och jag vet inte varför jag plågar mig själv med zombiefilmer sent på kvällen.

Jag blir i princip aldrig rädd för skräckfilmer.. Men just zombiefilmer brukar jag få mardrömmar av. Inte att jag är rädd när jag ser dom utan senare på natten när jag sover.. då kommer mardrömmarna. Suck..

Nåväl. Imorgon följer jag med Lisa till skolan när hon ska förbereda för föreställningen hon ska ha. Kommer få äta gratis Bamba-mat med i skolan :) :) :) Lagom gött.. Angereds bamba-mat är riktigt god oftast också :) Sedan kl 13:00 börjar Lisas föreställning. Fun fun!

Anyhow.. Nu är det dags att sova sött :)
Natti natii!

Grönsakssoppan blev supergod.. Så god att jag ska berätta vad jag hade i :)
Selleri, Morötter, Potatis, Tomat, Lök, Grönsaksbulljong, Ingefära, Vitlök och kryddor. Koka, Mixa och servera :)

Yummie.

just nu håller jag på att hjälpa lite med sitt projekt arbete. Hon råkade ut för en tråkig sak några dagar innan det skulle lämnas in. Datorn med hela arbetet crashade och hon kom inte åt något av det som hon hade gjort. Bara att göra om.

Så hon gör ett arbete om ADHD och Damp. Och om hur det är att leva med det.
Och jag har en bror med ADHD så jag håller på att hjälpa henne litegrand eftersom jag har lite koll om hur det är att leva i omgivningen av det. osv.

Nåväl!

Nu ska jag börja med grönsakssoppan. ska bli jättegott :)
Imorgon kl 13:00 ska jag gå på Lisas föreställning i skolan.
Hon går sista året på Teaterlinjen så det ska bli kul att se deras avslutningspjäs!

Nu.. Soppa :)

Dagens insatts blev ett rejält pass på gymmet för hela kroppen :) Körde på samma styrka jag slutade på vilket är bra med tanke på förra veckans uppehåll :)
Sedan vart det ju så att jag cyklade både till och från gymmet och det är ju också en slags insatts :)

Dagens intag.
10:00 Frukost: Proteindrink med havre i
13:00 Lunch: Ett kokt ägg, 3 knäckemackor med kesella på samt lite rödlöksröra.
14:00 Mellis: En färskpressad juice (hemmapressad) med Morötter, Selleri, Ingefära samt Citron och Apelsin
18:00 Middag: Idag blir det grönsakssoppa á la Madde :) Mums!

Prima Skinka, Jepp Jepp :)

Nu ska jag se klart på waterworld :)